Hatha Yoga

Termin
Do. 23.07.2026, 18:30 - 20:00
Ein Yogakurs für Anfänger*innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Der Kurs verbindet klassische Yoga-Körperübungen (Asanas), Atemtechniken, kleine Meditationen und eine entspannte Abschlussphase. Die Übungen werden ruhig angeleitet, fördern Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe.
Bitte eine Yogamatte, eine Trinkflasche und ggf. einen Yoga-Gurt mitbringen.
Empfehlung: etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen.
 
Das Angebot ist kostenfrei.
Keine Anmeldung erforderlich.
Wir freuen uns auf euch und eine gemeinsame Auszeit.
Veranstaltungsort
Canisiushaus, UG
Augartenstraße 51, 76137 Karlsruhe
Veranstalter
Familienzentrum Südstadt
Augartenstraße 51
76137 Karlsruhe
Telefon: 0157 50630916
Ansprechpartner
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