Hatha Yoga im FamZ Südstadt

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga verbindet klassische Körperübungen (Asanas), Atemtechniken, kleine Meditationen und eine entspannte Abschlussphase. Die Übungen werden ruhig angeleitet und fördern Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und innere Ruhe. Das Angebot eignet sich für Anfänger*innen ebenso wie für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen.

Die einzelnen Termine können unabhängig voneinander besucht werden – eine Teilnahme an allen sechs Terminen ist nicht erforderlich.

Donnerstags | 6 Termine
05.11.–17.12.2026 | 19:30–21:00 Uhr
Kein Termin am 19.11.
Familienzentrum Südstadt

Canisiushaus – Untergeschoss, kleiner Saal
Augartenstraße 51 | Karlsruhe

Bitte eine Yogamatte, eine Trinkflasche und – falls vorhanden – einen Yogablock und Yogagurt mitbringen. Wir empfehlen, etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr zu essen.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.