Pilates für Frauen
Ab November gibt es Pilates für Frauen im Familienzentrum Südstadt: Gemeinsam kräftigen, stabilisieren und bewusst bewegen. Kostenfrei uns ohne Anmeldung.
Pilates für Frauen im FamZ Südstadt
Pilates für Frauen
Pilates verbindet kontrollierte Bewegungen mit gezielter Kräftigung und fördert Stabilität, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Im Mittelpunkt stehen insbesondere die Körpermitte und eine bewusste, achtsame Ausführung der Übungen.
Die einzelnen Termine können unabhängig voneinander besucht werden – eine Teilnahme an allen sieben Terminen ist nicht erforderlich.
Mittwochs | 7 Termine
04.11.–16.12.2026 | 18:30–19:30 Uhr
Familienzentrum Südstadt
04.11.–16.12.2026 | 18:30–19:30 Uhr
Familienzentrum Südstadt
Canisiushaus – Untergeschoss
Augartenstraße 51 | Karlsruhe
Augartenstraße 51 | Karlsruhe
Bitte eine Yogamatte und etwas zu trinken mitbringen.
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
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Quelle: NoArlitt, Canva
